Psychotherapeutische Praxis für Angstbehandlung und Traumata

Ängste

Angst ist in unserem Leben sinnvoll und zum Teil eine notwendige, automatische Alarmreaktion. So kann sie uns durchaus schützen und ein gewisses Maß an Angst aktiviert uns.

Die Angst wird zu einer Krankheit, wenn:

• sie unangemessen stark ist,

• sie zu häufig und zu lange auftritt,

• man die Kontrolle verliert,

• man Angstsituationen vermeiden muss,

• man stark unter ihr leidet.

Spezifische Formen von Ängsten

Behandlungsmöglichkeiten bei Ängsten

Verhaltenstheraphie