Dipl.-Psychologin Karin Quittkat
 


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Psychotherapeutische Praxis für Angstbehandlung und Traumata


Formen von Ängsten

Die generalisierte Angst erkennt man:

  • monatelang andauernde ngste, Sorgen und Befrchtungen

  • krperliche Unruhe, Schlafstrungen und Unfhigkeit, sich zu entspannen

  • vielfltige krperliche Symptome wie Schwitzen, Herzrasen, Magen-/Darmbeschwerden, belkeit, Erstickungsgefhle und Schwindel

Soziale Angst erkennt man:

  • die unbegrndete Angst, in sozialen Situationen, d.h. im Kontakt mit anderen, zu reden, zu essen oder zu trinken. Die Angst, was andere ber einen denken, wie sie uns bewerten knnten usw.

 Panikstörung erkennt man:

  • Panikanflle: pltzlich und unerwartet, kein eindeutiger Auslser, keine Erklrung

  • krperliche Symptome: Herzklopfen, Brustschmerzen, Erstickungsgefhle, Schwindel

  • psychische Symptome: Furcht zu sterben, die Kontrolle zu verlieren, einen Herzanfall zu bekommen

Agoraphobie erkennt man:

  • unbegrndete starke Angst vor Pltzen, Menschenmengen, Verkehrsmitteln

  • Angst zusammenzubrechen

  • Angst in der Schlange zu stehen usw.

 

Spezifische Phobien erkennt man:

 

Unangemessene, spezielle ngste wie zum Beispiel:

  • Spinnenangst

  • Flugangst

  • Hhenangst usw.


Behandlungsmöglichkeiten bei ngsten

Verhaltenstheraphie


   
 

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